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アイデアが出ないときの対処法

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アイデアが出ないときの対処法

アイデアが出ないときの対処法

2022/09/07

アイデアを出さなければならないとき、どうしても頭に何も浮かばないときってありますよね。
では、アイデアが出ないときはどうすればいいのでしょうか。
今回は、アイデアが出ないときの対処法についてご紹介します。

アイデアが出ないときの対処法

考えることをやめない

アイデアが出てこないと、考えることを放棄したくなりますよね。

しかし、考えることをやめてしまうとアイデアが出てこなくなってしまいます。
そのため、考えることを止めずにひたすら考え続けましょう。
焦らず仕事中やリラックスしているときなど、ひたすら考えるようにしてください。

刺激を与える

アイデアが出てこないときは、何か刺激を与えてみてください。
例えば、体を動かしたり今いる場所を変えてみたり普段体験しないことをやってみるなど、別の刺激を与えてみましょう。

既存のアイデアを見直す

アイデアというと、新たなものを作り出さなければと躍起になってしまうのではないでしょうか。
一から新たなものを見つけ出すのは難しいので、すでにあるものを見直してみましょう。
前のアイデアを紙などに書き起こしてみると、新たなアイデアを生み出せるキッカケとなります。

まとめ

アイデアが出ないときの対処法を3つご紹介しました。
考えることをやめない・刺激を与える・既存のアイデアを見直すの3つがあります。

アイデアがなかなか出なくてお困りの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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